Faire confiance à l’inconnu

Version 3

 

Inspiration post-voyage :
 
Faire confiance à l’inconnu.
 
L’un de mes plus grands plaisirs est lorsque je sens que je peux plonger complètement dans l’inconnu avec une totale confiance. J’adore la sensation d’avoir une page blanche devant moi et qu’il va se passer bien plus de choses que ce que mon imagination est capable de créer.
Ou cette sensation que l’on peut se laisser tomber dans le vide et que l’on va être rattrapé.
J’adore sentir que ma vie contient ce genre d’espace.
Au plus j’évolue dans ma pratique au plus je développe un lien intime de confiance avec la vie.
 
Je crois qu’il n’y a qu’en nous aventurant dans l’inexploré, l’inconnu que l’on peut vivre un véritable changement dans notre vie… La nouveauté et l’apprentissage ne peuvent forcément pas se trouver dans notre sphère du connu.
 
Pourtant, parfois j’observe encore de nombreux d’endroits où la peur m’empêche d’y aller.
 
Lorsque je regarde de plus près, je me rends compte que ce qui me manque pour y aller est suffisamment de bienveillance et de sécurité émotionnelle, à l’extérieur ou à l’intérieur de moi.
 
Car souvent, notre blocage à l’inconnu et au changement est simplement une auto-protection inconsciente pour échapper au risque de revivre une situation douloureuse dont nous avons eu l’expérience dans le passé.
 
Lorsque l’on a suffisamment de bienveillance et de présence autour de soi, pour assurer un contenant de sécurité émotionnel, explorer l’inconnu, qu’il soit intérieur ou extérieur, devient une source de joie.
 
C’est l’une des fonctions du thérapeute, d’assurer un cadre bienveillant et sécurisant qui permet d’oser plonger dans l’inconnu sans risquer de revivre nos blessures et de nous faire mal.
 
Et je reconnais que c’est grâce à cela que mon lien de confiance avec la vie grandi.
 
Un thérapeute permet aussi d’apporter le soin, la présence, l’écoute et l’amour dont nous avons manqué précédemment dans ces endroits douloureux, et de nous permettre de transformer notre expérience en guérison.

 

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